VOCÊ VAI FICAR DESNUTRIDONa verdade, todos os nutrientes [ vitaminas e minerais]de que seu corpo precisa também estão contidos em alimentos com baixo ou quase nulo ídice de carboidratosVOCÊ VAI FICAR CANSADO E SEM ENERGIAMuito pelo contrário! Nosso corpo tem umareserva de no máximo 3 a 5.000Kcal de glicogênio.Na cetogênica você vai usar a gordura como fonte deenergia, e seu corpo tem mais de 30.000kcal de gorduradisponíveis para esse fim.SEU CÉREBRO...
